Wanneer is iemand verslaafd?

Iemand die verslaafd is, heeft dat zelf vaak niet door. Er zijn verschillende dingen waar je aan kunt merken dat je verslaafd geworden bent.

Kijk eens naar de volgende uitspraken. Herken je ze misschien? Denk eens terug aan het afgelopen jaar. Als je drie of meer uitspraken herkent, ben je verslaafd aan roken.


1. Je bent steeds vaker een sigaret gaan roken.

2. Je bent steeds meer sigaretten gaan roken.

3. Je hebt steeds vaker zin in een sigaret.

4. Als je niet rookt, voel je je minder goed.

5. Je krijgt bijvoorbeeld hoofdpijn of je slaapt slecht.

6. Je wilt wel stoppen met roken, maar het lukt niet.

7. Roken heeft invloed op de dingen die je doet: thuis, met vrienden, op school of bij het sporten.

8. Je weet dat roken slecht voor je is en je ouders willen het liever niet, maar toch rook je door.
DOE DE TEST: Kan je nog zonder sigaretten?
DOE DE TEST: Kan je nog zonder sigaretten?