Waar of niet waar?

Soms heb je voor jezelf redenen bedacht waarom je niet hoeft te stoppen met roken. Deze redenen zijn vaak gebaseerd op verhalen en ervaringen die je gehoord hebt. Om je zo goed mogelijk te informeren, hebben wij een reactie gegeven bij de drie meest gehoorde verhalen. Misschien houden dit soort verhalen jou ook bezig.


Mijn buurvrouw heeft tijdens haar zwangerschappen wel een pakje per dag gerookt en heeft twee gezonde kinderen. Is roken altijd slecht tijdens de zwangerschap?
Iedereen kent wel iemand die gerookt heeft in de zwangerschap en een gezond kind heeft gekregen. Een voorbeeld daarvan is jouw buurvrouw. Toch is roken tijdens de zwangerschap niet goed. De onderzoeken gaan altijd over groepen. Daarbij vergelijken ze de groep rokende zwangeren met de groep niet-rokende zwangeren. Uit onderzoeken blijkt dat baby’s van rokende ouders een grotere kans op problemen met de gezondheid hebben. Sommige gevolgen van roken in de zwangerschap merk je pas later. Problemen met keel, neus, longen en de groei, zie je pas als het kind wat ouder is.

Roken in de zwangerschap is schadelijker dan de stress die stoppen met roken met zich mee brengt. De stress van het stoppen is er wel maar deze stress duurt vaak niet langer dan twee weken. Onrust en stress zijn ook ontwenningsverschijnselen.


Een bevalling van een lichte baby is niet altijd makkelijker. Natuurlijk zijn er vrouwen die een lichte baby krijgen en een makkelijke bevalling hebben. Maar het is niet zo dat een bevalling van een lichte baby altijd korter duurt en minder moeite kost dan de bevalling van een zwaardere baby. Baby’s van rokende moeders wegen ongeveer 200 gram minder dan baby’s van niet-rokende moeders. Dit komt omdat een baby in de buik voedsel en zuurstof krijgt via de moeder. Als de moeder rookt, komen ook giftige stoffen als nicotine en koolmonoxide in de baby. De baby krijgt daardoor minder zuurstof. De baby groeit dan minder goed. De baby heeft een slechtere conditie en dat levert juist meer moeilijkheden bij de bevalling op.

Veel gestelde vragen over roken & zwangerschap

Wil je een vraag stellen of veel gestelde vragen lezen? Klik hier

Tips voor moeilijke momenten
Tips voor moeilijke momenten