Stivoro - Stoppen met roken

Stoppen met roken

Stoppen met roken is belangrijk. Belangrijk voor u en belangrijk voor de mensen om u heen. Alleen: hoe gaat dat stoppen precies? En wat gebeurt er daarna? Wat of wie kan u helpen? Hoe houdt u het niet-roken vol? Op dit gedeelte van de site geven we u een antwoord op deze en andere vragen.

Wilt u advies over waar u het beste kunt beginnen met lezen? Klik hier voor een leesadvies.

Doe mee aan onderzoek en maak kans op €250!

De Universiteit Maastricht doet onderzoek naar de effecten van een nieuwe online stoppen-met-roken training. Alle deelnemers moeten van plan zijn om binnen maand een stoppoging te wagen. Als u meedoet aan het onderzoek, dan maakt u kans op €250,-!
Lees verder >

Waarom wel of niet stoppen?

Dit is dé vraag. Wilt u echt stoppen? Of bent u er nog niet helemaal klaar voor?
Lees verder >

Wat gebeurt er als u stopt?

Als u stopt met roken, dan kunnen er dingen met u gebeuren. Met uw lichaam en in uw hoofd. Het is goed om daar rekening mee te houden.
Lees verder >

Hoe stopt u?

Stoppen met roken is moeilijk voor de meeste rokers. Het begint bij het bepalen van de stopdag. STIVORO helpt u om de eerste stap te zetten.
Lees verder >

Wat of wie helpt u?

U kunt veel hulp krijgen als u besluit om te stoppen met roken.
Lees verder >

Hoe houdt u stoppen vol?

Het volhouden van het niet-roken is het lastigste. Maar ook daarmee kunnen we u op allerlei manieren helpen.
Lees verder >

Vragen over stoppen?

Heeft u vragen over stoppen? Bekijk hier de veelgestelde vragen.

Nieuws

STIVORO probeert altijd te weten wat er over roken wordt gezegd. In kranten, op televisie, op de radio en op het internet.
Lees verder >

Wie dit leest stopt met roken!

Iedereen kan stoppen met roken, zeggen longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter. In hun boek Nederland stopt! Met roken geven ze rokers een duw in de goede richting.